jaki jest

Hej. Jaki jest najzdrowszy sposób przygotowywania potraw? Gotowanie na parze? Czy np.z warzyw uciekają wtedy witaminy i minerały? Czy ciężko jest w ten sposób przygotować mięso/rybę? (długo to trwa?) Jaki sprzęt (jaka cena?) kupić?

Witam, jaki jest najlepszy suplement na masę wspomagający dietę ? I Jaki jest suplement zapobiegający spalaniu mieśni podczas aerobów ?

Witam Szanowne Grono. Chciałbym zakupić jakiegoś Gainer'a, ale nie wiem jaki jest dobry - jest troche tego na rynku. Doradźcie coś początkującemu koledze - jaki kupić.

Czy w płocku można trenować bjj lub grappling ? Jeśli tak: - To na jakiej ulicy ? - Jaki jest koszt miesięczny ? - Jaki jest w nim poziom ?

Witam, Od dłuższego czasu przeglądam to forum i postanowiłem wreszcie zgłosić się z prośbą o pomoc. Chodzi o diete.Trenuje sport uderzany,minimum 3 razy w tygodniu treningi po 2h.Jeśli mam czas jest to 5 treningów,choć bywały i 2x dziennie.Do tego dochodzi bieganie(2-3 razy ok 5km),skakanka...minimum raz w tyg siłownia. Mój wzrost 172 cm,waga [...]

[...] niestety mialem dluga przerwe. Wracam do silowni jak i do diety (na mase). Czwicze 3x w tygodniu planem FBW. Ogolnie dieta zostala zrobiona na bazie wiedzy, ktora zdobylem jakis tam czas temu siedzac tutaj (bardzo czesto). Jako, ze poki co pracuje to musi to mniej wiecej tak wygladac... Mam na mysli godziny chociaz i tak jestem zdania takiego, [...]

Witam!! pytanie głównie do tych co studiują medycyne, a mianowicie jaki jest wpływ długotrwałego przyjmowania antybiotyków (dokładnie tetracykliny) na potencje?? czy antybiotyki mają wpływ na naszą zdolnosc do kopulacji?? pytanie bierze sie stąd iż moja potencja wyraźnie podupadła wzwody są krótkie i niepełne, poranny wzwód jest słaby, "przyrząd" [...]

Mam takie pytanie: jaki jest sens cwiczenia kendo, iaido, iaijutsu itp?. Przeciez to mi sie w zyciu/na ulicy wogole nie przyda(chyba ze ktos chce po miescie z katana spacerowac). Czy jest to tylko sztuka dla sztuki? Brain

Jako, że parę osób otrzymało opakowanie HERO PUMP-A, żeby wyrazić swoje opinie co sądzi o tym pomperze, zakładam topic by podzielić się opiniami na temat produktu:-) czym jest HERO PUMP? /SFD/Images/2016/7/11/7f96c283cdb54f1a94c0debb50cd2d23.jpg Ile kosztuje i gdzie można go kupic? [...]

[...] ze od 3 msc nie chce spasc teorytycznie nic,waga troche sie posuwa ale w pasie bardzo malutko. Mam diete 200g wegli 200g Bialka i 60g Tluszczu,czesto ja przekraczam ale o jakies 15g wegli wiec nie ma tragedi. Mam genomastie co bardzo mnie przybija kiedy trenuje klatke. Mam dosc otluszczone ramiona co przybija mnie kiedy trenuje rece bo mimo ze [...]

Siema chce kupic gainera ale nie wiem jaki wybrac czy gainer olimp-u MCT jest dobry jezeli nie to jaki jest najlepszy dzieki

jaki zespół jest najlepszy z ekstraklasy i ile ma goli wszstkich razem i kto tam gra i jeszcze jaki jest ich trenaer i kto tam gra w [lechu poznań ilegrali meczuw. Kto ijest ich trenerem i z kim grali mecze!

[...] od malego dziecka mam 22 lata przerodzilo mi sie to w erytrofobie spoleczna czyli czerwienie sie z byle powodu poprostu napadowe czerwienienie. chcialbym sie poradzic jaki zloty srodek kupic (krem) bardzo dobry na cere naczynkowa podatna na czerwienienie sie twarzy bardzo prosze najlepszy jaki jest.czerwienienie mi nieznika nawet do [...]

Chciałbym się was poradzić odnośnie klubów muay thai w Kielcach tzn. 1. Jaki sprzęt trzeba mieć? 2. Jaki jest tego miesięczny koszt? 3. Jaką opinie ma dany klub i gdzie się znajduje? Daję sogi Proszę o szybką odp. POZDRO

jaki jest najlepszy suplement kreatytny? jaka firma, nazwa? cena?i czy na diecie nieskoweglodanowej kreatyna wypelni mi miesnie aby byly napeczniale? co jest skuteczniejsze w wypelnianiu miesni weglowodany czy kreatyna?

Wielu z Was, a może nawet wszyscy więdzą jaki jest pierwszy i podstawowy skutek uboczny podczas stosowania saa - nerwowość, nadpobudliwość, brak koncentracji, insomnia. Wszystkie te objawy są spowodowane zachwianiem równowagi hormonalnej w organiźmie. Doskonałym przykładem na poparcie tego faktu są "wielkie" chłopy stojące "jeszcze" na bramkach w [...]

[...] czyli prawie żadne Kilka miechów temu bylem zrobic badania teścia przy normie 180/860 mam 240 przy okazji mialem robione inne badania i zbijaną prolaktyne bo była za wysoka.jakies tabsy na pobudzenie jąder dostałęm poźniej kolejne badanie teść 260 i kolejne 220... Endo twierdzi że teść niby jak dla dużo starszej osoby ale nie ma co ruszać i tu [...]

Witam, potrzebuję pomocy. Mam parę konkretnych pytań i oczekuję konkretnych odpowiedzi. dodatkowe info: bf-18,2% bw 52,8 mierzone na wadze. 1 miesiąc- fbw. 2 - split(priorytet klatka) 3 -fbw 1. Redukować czy masować? 2. Czy dieta w moim wieku jest wskazana czy wystarczy 10 zasad zdrowego żywienia? 3. Jaki jest odpowiedni bf(jedni piszą 15, inni [...]

Vitam Wszystkich !!! Chciałem zadać bardzo amatorskie pytanie...Czy to prawda, że jeżeli gość odrzywia się takimi suplementem jaki jest "WEIDER MEGA MASS 4000" który posiada w sobie kreatynę, siarczan wanadu oraz L-karnitynę i widać efekty siłowe, masowe itp... To jeżeli przestanie tego zażywać to masa spadnie (mięśnie), jak i również siła ??? [...]

Sztuki walki w naszym życiu. Jak karate wpływa na rozwój człowieka. Jaki jest styl życia karateki. Dlaczego karate jest dobrym wyborem na sport dla Twojego dziecka. Rozwój człowieka to skomplikowana sprawa. Jak zadbać o siebie w każdym wieku? Gdy jesteśmy młodzi, rodzice dbają o nas rozwój i motywują do rozwoju, później samemu się zaczynamy o to [...]